Телефон горячей линии: (098) 750-22-55
Двигайся к жизни без боли!
Записаться к врачу

Остеохондроз (боль в спине): Симптомы, причины, диагностика и лечение

Что такое остеохондроз?

Ввиду малоподвижного образа жизни, неблагоприятных экологических изменений и других негативных факторов внешней среды, влияющих на современного человека, в настоящее время закономерно растет число случаев развития патологий опорно-двигательного аппарата (ОРА). Одной из них есть остеохондроз. 

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, сопровождающийся нарушением тканей межпозвонкового диска и нарушающий структуру позвоночного столба.

Следует заметить, что в международной классификации болезней термин «остеохондроз» имеет иную трактовку. Он является общим термином для группы расстройств, связанных с нарушением нормального роста костной ткани, главным образом привлекая центры окостенения в эпифизе [1].

Появлению остеохондроза способствует много факторов, но основными из них являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни или, наоборот, связанный с постоянными физическими перегрузками;
  • неправильное питание;
  • нарушение обмена веществ в результате, каких - либо, хронических заболеваний;
  • возрастные изменения позвоночника;
  • травматические повреждения позвоночника.

Совокупность факторов приводит к возникновению процессов дегенерации (разрушения) и дистрофии, являющихся основными в развитии остеохондроза. По мере распространения, остеохондроз может быть причиной появления многих заболеваний и симптомов, а также ухудшить состояние здоровья при, уже имеющихся, хронический болезнях.

Какие симптомы при заболевании остеохондрозом?

С остеохондрозом связывают появление таких симптомов и заболеваний:

  • боли в спине;
  • боли в области сердца (вертебро — кардиалгический синдром, проявляющий себя в виде ложных приступов тахикардии, стенокардии, брадикардии, сопровождающихся чувством беспокойства, повышенным кровяным давлением);
  • головных болей, нарушения памяти и изменений в эмоциональной сфере (раздражительность, изменение настроения, тревога, страхи и угнетенное состояние);
  • вегетативные нарушения (головокружение, холодный пот, внезапная слабость, тошнота);
  • межреберная невралгия;
  • нейроинфекции;
  • хронические болезни органов дыхания;
  • заболевания горла;
  • стоматологические проблемы;
  • заболевания спинного мозга (арахноидит, эпидурит, спаечные процессы, стеноз);
  • нарушение кровообращения в сосудах головного мозга (остеохондроз шейного отдела);
  • нарушение работы пищеварительной, мочеполовой системы -расстройство сна, метеозависимость.

Следует отметить, что в западных странах пациентам с жалобами и симптомами, которые в Украине соответствуют термину «остеохондроз», ставится симптоматический диагноз – «back pain» (боль в спине). Как правило врачи рекомендуют физическую активность, кинезитерапию и в случае интенсивного болевого синдрома назначают нестероидные обезболивающие препараты.

Дополнительные инструментальные и аппаратные методы исследования (прежде всего – рентген и МРТ) назначаются в случае жалоб пациента на нарушение чувствительности конечностей, ощущение слабости в мышцах, нарушениях в функциях органов таза и т.д.[2]

По большому счету не столь важно какое название заболевания – важно соответствие симптомов, адекватная диагностика причины заболевания и эффективные методы лечения. Поэтому будем придерживаться как установленного в Украине термина "Остеохондроз" так и принятого в западной медицине "Боль в спине".

Какие причины остеохондроза?

Научно доказано, что чаще всего дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (остеохондроз и др.) являются прямым следствием мышечных дисфункций.

Отталкиваясь от этого можно проследить патологическую цепочку зарождения и развития остеохондроза.

1. Под влиянием определенных факторов возникает мышечная слабость (гипотония). В первую очередь к таким факторам можно отнести:
    - ограничение двигательной активности вследствие характера трудовой деятельности, образа жизни и т.п.;
    - неврозы и стрессовые ситуации.
    Следует заметить, что хронические заболевания внутренних органов также приводят к слабости мышц и тем самым к ограничению движений в суставах и позвоночнике. Все заболевания костно-мышечной и нервной систем      обязательно вызывают тонусовые и двигательные дисфункции мышц.

2. Вступает в действие компенсаторный механизм замены гипотонической мышцы здоровой. Здоровая мышца начинает выполнять как свои функции, так и функции слабой мышцы. Соответственно она перегружается и со временем спазмируется и слабеет сама. Боли в спине и позвоночнике возникают в спазмированных мышцах, а также вследствие туннельных эффектов – компрессии нервов при прохождении между спазмированными мышцами и фасциями.
Таким образом, запускается порочный круг: мышечная гипотония – мышечное напряжение – мышечная гипотония, что соответственно порождает новые слабые мышцы.

3. Происходит формирование мышечно-функционального дисбаланса. Как же формируются мышечные дисбалансы? Дисбаланс – это нарушение равновесия мышц – одни находятся в гипотонусе, а другие в гипертонусе. Слабость одних мышц провоцирует укорочение и избыточную работу других, которые, в свою очередь, перенапрягаются и со временем начинают болеть.
Кроме того, мышцы, которые находятся в гипертонусе (перенапряженные) являются причиной смещения (асимметричное расположение, пререкосы) костных структур в сторону укороченных, перенапряженных мышц. Если говорить о позвоночнике, то происходит смещение с травматизацией межпозвонкового диска и последующим усилением болевых ощущений. В результате формируется неадекватный двигательный стереотип.

Когда человек неправильно двигается, стоит у него возникающие боли, чаще в шее или спине, что связано с перегрузкой мышц, обеспечивающих удержание тела от падения.

4. Нарушением трофики тканей позвоночника и нервных корешков. Вышеупомянутые дисфункции вызывают мышечные блоки (спастические состояния межпозвонковых мышц) и все в комплексе провоцирует ухудшение кровообращения, циркуляцию лимфы и иннервацию, что негативно сказывается на питании структур позвоночника и суставов.

5. Нарушение биомеханики костно-мышечной системы. Мышечный дисбаланс провоцирует разбалансированность всего опорно-двигательного аппарата. К чему это приводит? В первую очередь происходит смещение природных векторов нагрузки на позвоночник и суставы.

6. Разрушение структур позвоночника и суставов. В условиях наличия костно-мышечных дисбалансов нагрузка на суставы и позвоночник происходит не по природной оси, что запускает в них дегенеративно-дистрофические изменения
Таким образом, пусковым механизмом заболеваний позвоночника и суставов две тесно связанные между собой причины. Первая — мышечные дисбалансы, вторая — недостаток питания мышечной и соединительной ткани.

Как лечится остеохондроз традиционными методами?

 Для того чтобы установить диагноз остеохондроз – необходимо сделать рентген или МРТ – диагностику. Эти обследования вам назначит врач в поликлинике. Если же ваш врач поставил Вам диагноз остеохондроз без назначения рентгена позвоночника, как минимум, то задумайтесь, к тому ли врачу вы обратились? Диагноз остеохондроз не ставится только по жалобам пациента, наличие и степень дегенеративных изменений можно понять только после прохождения рентгена или МРТ. Традиционным лечением остеохондроза считается лечение его симптоматических проявлений медикаментозными препаратами, физиотерапией, лечебной гимнастикой. Но, к сожалению, такой подход дает временный эффект, поскольку не устранена причина остеохондроза.

Проследив опыт мировой клинической практике лечения патологических состояний ОДА, можно увидеть, что, используя только хирургические вмешательства, фармако- и физиотерапию, постельный режим, невозможно достичь исцеления человека и восстановления ее работоспособности.

Длительная бездеятельность губительна для нашего тела, ведь оно, как и любой другой механизм, должен все время двигаться и работать. Мышечная слабость и снижение или ограничение подвижности является тревожными сигналами, посылает нам организм. В такой ситуации необходимо как можно скорее обращаться за помощью врача, который владеет методами Интегративной кинезиотерапии.

Особенности лечебного процесса при применении Системы интегративной кинезиотерапии?

Основная особенность состоит в том, что Система интегративной кинезитерапии (СИК) обладает мощным инструментарием для установления причины заболевания и ее эффективного устранения [3,4]. 

Кроме этого Система интегративной кинезитерапии предполагает комплексный, интегративный подход (медицинский ресурс DOC.uaСистема інтегративної кінезітерапії (СІК) – ключ до здоров'я). В публикации говорится о том, что МЦ "KinesisLife" - это один из немногих Медицинских центров в Украине, который уже более десяти лет применяет принципы Интегративной (холистической) медицины основанные на целостном подходе к организму человека:

Система интегративной кинезитерапии (см. Вікіпедія, Система інтегратівной кінезітерапии), предусматривает 3 этапа:

Первый этап. Мануальное мышечное тестирование с целью установления причины заболевания и оптимального метода лечения;

Второй этап. Кинезиологическая коррекция выявленных дисфункций на первом этапе;

Третий этап. Кинезитерапевтическое влияние с целью восстановления кровоснабжения и питания структур позвоночника и суставов.

С процессом лечения в Медицинском центре «KinesisLife» на основе Системы интегративной кинезитерапии можно ознакомиться, просмотрев видео:

Важным в процессе лечения является то, что лечится не только остеохондроз, а происходит оздоровление всего организма пациента. Еще Гиппократ говорил, что лечить надо не болезнь, а больного, а для этого нужен комплексный и индивидуальный подход.

Дистрофические изменения в межпозвонковых дисках преимущественно усиливаются за счет ухудшения питания тканей диска. Следствием выраженных дегенеративных изменений при остеохондроза являются грыжи межпозвоночного диска. Предотвратить это можно только через восстановление трофики межпозвоночного диска, чего можно достичь путем улучшения механизмов осмоса и диффузии из расположенных вокруг диска тканей, прежде всего - мышц и связок. С этим успешно справляется лишь Система интегративной кинезиотерапии.

Доказано, что питание межпозвонкового диска невозможно без движения, а проведенные в 1952 научные исследования британским хирургом-ортопедом Д. Чарнли (J. Charnley) свидетельствуют, что межпозвоночный диск способен поглощать физиологический раствор, увеличивая при этом внутритканевое давление до 150- 250 мм рт. ст., а собственный вес - до 60-100%.

Из всего этого следует, что больным дистрофически-дегенеративными патологиями позвоночника необходимо проходить специлизованные курсы физических занятий в виде Интегративной кинезиотерапии. Придерживаясь строгого контроля в дозировке физической нагрузки и принципа постепенного усложнения физических упражнений, удается с каждым занятием расширить физические и двигательные возможности пациента, уменьшить воспалительный и болевой синдромы.

Таким образом, остановить развитие остеохондроза можно только через восстановление костно-мышечного баланса и трофики межпозвоночного диска. Для этого в Медицинском центре «КинезисЛайф» разработана уникальная немедикаментозная и официально признанная в Украине методика Система интегративной кинезиотерапии (СИК). СИК – естественно-биологический, метод лечения и профилактики неврологических, ортопедических и других заболеваний, который основывается на целостном, интегративном подходе, предусматривающем объединение комплексной кинезиологической диагностики, коррекции и кинезитерапевтичного воздействия на организм больного.

Таким образом, Система интегративной кинезиотепапии обеспечивает поиск и устранение причины путем коррекции костно-мышечных дисбалансов и восстановления питания позвонков через выполнение специальных физических упражнений, которые активизируют скрытые резервы и ресурсы организма. 

Помните: не все упражнения, рекомендованные при остеохондрозе, которые вы находите в интернете, могут принести пользу. Назначение и подбор индивидуального, для Вас, комплекса упражнений может провести только квалифицированный врач - кинезитерапевт со знанием техники мануального мышечного тестирования. Такого врача можно найти в Медицинском центре кинезитерапии «KinesisLife».

Почему не рекомендуется заниматься физкультурой не проверив состояние костно-мышечной системы?

Вполне справедливый вопрос. Дело в том, что прежде чем заняться физкультурой, начать посещать фитнес необходимо проконсультироваться у врача кинезиолога насчет отсутствии у Вас костно-мышечных дисбалансов.

В условиях гиподинамии, циклических нагрузок, пребывания длительное время в одной позе трудно найти человека у которого отсутствуют мышечные дисбалансы. Тем более если учесть, что действие неврозов, стрессовых ситуаций, а также наличие хронических заболеваний приводят к слабости мышц и, тем самым создаются условия для формирования костно-мышечных дисбалансов.

Учитывая это, активные занятия физкультурой, фитнесом и конечно же - спортом приведут к еще большему углублению мышечных дисбалансов. Это связано с тем, что мышцы, которые компенсаторно выполняют функции ослабленных мышц, будут еще больше перегруженными и в них возникнет болевой синдром.

В результате, вместо ожидаемого улучшения, можно спровоцировать серьезные проблемы. Чтобы избежать этого обращайтесь в Медицинский центр кинезитерапии «КинезисЛайф». Вас проконсультирует высококвалифицированный врач-кинезиолог. Следует заметить, что таких врачей в Киеве единицы. Врач проведет диагностику костно-мышечной системы, даст рекомендации, которые помогут Вам принять верное решение относительно лечения или профилактических мероприятий.

Какие должны быть профилактические меры во избежание остеохондроза?

 «Kinesis Life» в рамках СИК разработаны Программы определения отношения пациента к группе повышенного риска заболевания и по результатам разрабатывается комплекс превентивных профилактических мероприятий с целью минимизации рисков.

Наши врачи убедительно предлагают людям изменить свое отношение к здоровью: не ждать, когда заболеете, а заранее осуществлять необходимые меры предосторожности. Нужно помнить, что существует ряд заболеваний, возникновение которых непосредственно зависит от нашего образа жизни. К таковым относятся и заболевания костно-мышечной системы. Избежать грозных заболеваний позвоночника и суставов вам поможет прохождение профилактического лечения в Медицинском центре «Кинезис Лайф » по Системе интегративной кинезитерапии.

В каком возрасте следует задуматься о профилактике?

По большому счету профилактические мероприятия должны начинаться с рождения. Уже на первом году жизни необходимо посещение ортопеда. Когда ребенок пошел, у родителей начинается очень ответственный период, не пропустите:

  • вальгусную деформацию нижних конечностей (Х-образное искривление ног). Причиной может быть раннее начало ходьбы.
  • вальгусную деформацию стопы (заваленные во внутрь стопы).

Причиной таких деформаций может быть раннее начало ходьбы и несовершенство связочного и сухожильного аппарата.

Важно вовремя диагностировать и начать лечение. От этого будет во многом зависеть здоровье в зрелом возрасте. Ведь стопа - это «фундамент» на котором держится вся костно-мышечная система. От состояния стопы зависит многое: изъяны в «фундаменте» неизбежно приведут к перекосу всей костно-мышечной конструкции: нарушаются походка и осанка, затем возникают боли в позвоночнике и в конечном счете – преждевременный износ суставов.

Для того чтобы в будущем ребенок избежал таких грозных заболеваний как остеохондроз, межпозвонковые грыжи, коксартроз, гонартроз, сколиоз и других, родители должны регулярно посещать врача и лучше врача-кинезиолога, который в совершенстве владеет биомеханикой человека и методами кинезиологической коррекции наличных отклонений от нормы.

Почему это так важно? Дело в том, что деформации и функциональные нарушения стоп и осанки формируются в детстве и затем в взрослом возрасте создают массу проблем и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому, когда ребенок начинает ходить, то первые шаги должны быть правильными: движения стоп и ножек, коленных и тазобедренных суставов, позвоночника должны соответствовать принципам правильной биомеханики. Если стопа становится правильно, не заваливается, то и правильными будут вектора нагрузок на позвоночник и суставы, а это залог их ЗДОРОВЬЯ.

Для тех, кто имеет проблемы со спиной и по каким-либо причинам нет возможности пройти курс лечения в Медицинском центре «KinesisLife», нашими врачами разработан комплекс физических упражнений, которые можно выполнять дома. Безусловно эти упражнения не обеспечат полного выздоровления, так как это возможно только при комплексном обследовании врачом, установлении и устранении причины патологического процесса.

Тем не менее, под влиянием систематически выполняемых упражнений нормализуется кровоток и питание околопозвоночных тканей и мышц, что будет способствовать снятию отеков, устранению болевого синдрома. Кроме этого выполнение комплекса упражнений обеспечит общее оздоровление организма, восстановление мышечной силы и формирование мышечного корсета с целью уменьшения нагрузки на позвоночник и суставы.

Прежде чем приступить к віполнению компллекса упражнений необходимо проконсульттироваться у врача.

Видео с комплексом упражнений можно смотреть по ссылке:

Более подробно о Комплексном лечении заболеваний позвоночника и суставов можно ознакомиться по ссылке:

Комплексное лечение опорно-двигательного аппарата

Использованная литература:

1. Manish Kumar Varshney, Osteochondroses. Medscape (https://emedicine.medscape.com/article/1254668-overview);

2. Міністерство охорони здоров’я України. Що таке остеохондроз насправді і що робити, якщо болить спина. 03.05.2018. (https://moz.gov.ua/article/health/scho-take-osteohondroz-naspravdi-i-scho-robiti-jakscho-bolit-spina);

3. Peggy Pletcher. What is causing this pain in my back? Medical News Today (https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943);

3. Кравченко Б. М. Система інтегративної кінезітерапії: сучасний метод фізичної  реабілітації  при  захворюваннях  хребта  та суглобів / Б. М. Кравченко. — Киев : Знання України,2018. - 335с.

4. Кравченко Б. М. Система інтегративної кінезитерапії як сучасний метод фізичної реабілітації при захворюваннях опорно-рухової системи / Б. М. Кравченко // Спортивна медицина і фізична реабілітація. - 2016. - № 2. - С. 66-75. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/smed_2016_2_13.

4. Кравченко Б. М. Система інтегративної кінезитерапії як сучасний метод фізичної реабілітації при захворюваннях опорно-рухової системи / Б. М. Кравченко // Спортивна медицина і фізична реабілітація. - 2016. - № 2. - С. 66-75. - Режим доступа: http://nbuv.gov.ua/UJRN/smed_2016_2_13.

Автор стати:

Игнатенко Ксения Владимировна

Заведующая отделением неврологии на Лукьяновке, врач-невропатолог, врач физической и реабилитационной медицины (ФРМ), кинезитерапевт, реабилитолог, физический терапевт, невролог, вертебролог

ОТЗЫВЫ О ВРАЧЕ

С реальными, неукрашенными отзывами о враче можно ознакомиться на независимом ресурс DOC.ua

ЦЕНЫ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И ЛЕЧЕНИЕ

Также Медицинский центр KinesisLife подготовил для ВАС видео о Комплексном лечении заболеваний позвоночника и суставов. 

 

Что лечим? Методика Направления Захворювання опорно-рухового апарату Профілактика
Рабочее время
  • Пн - Пт 08:00 - 22:00
    Сб - Вс 09:00 - 18:00
Контакты
  • Телефоны:  

    МЦ на Лукьяновке

    (050) 037-80-30
    (068) 887-80-30

    МЦ на Черниговской

    (050) 740-88-78
    (098) 750-22-55
  • kinesislife@email.ua
Обратная связь

Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!