Эффективный метод восстановления здоровья

Если вы проснувшись утром, не ощутили легкости в теле и гибкости в своих суставах или заметили, что стоять вам тяжело, а ходьба не доставляет удовольствия, то пора обратить свое внимание на то, почему же это так происходит.

Скорее всего, у вас первые признаки заболевания суставов конечностей или позвоночника. Это может быть результатом нарушения осанки, последствия травм суставов, связок, мышц, нарушения функции внутренних органов и, как следствие, мышечного дисбаланса.

Любая патология опорно-двигательного аппарата не протекает в организме изолированно. Например, незначительное плоскостопие или маленькая травма стопы (о которой, через насколько недель, можно забыть) может привести к страданию всего организма. Именно поэтому за состоянием мышечно-связочного аппарата необходимо наблюдать уже с самого рождения ребенка.

Наиболее часто ортопедическая патология проявляется, когда ребенок начинает стоять и ходить. В этот период закладывается стереотип движения (как стоять, ходить). Большое внимание нужно обращать на то, почему у ребенка «осталось» плоскостопие (для младенца это нормально). По мере включения мышц голени и стопы в акт ходьбы, плоскостопие исчезает (повышается мышечный тонус). Если этого не происходит, и мышцы не включаются в работу, то это может основательно испортить и осанку, и даже изменить жизнь. При плоскостопии меняется архитектоника тазовых костей, а следом нарушаются положение позвоночника и внутренних органов, также нарушается их функция.

Наиболее частая проблема, которая вызывает слабость мышц стопы – это натяжение мозговой оболочки на уровне первого-второго шейных позвонков и основания черепа. Здесь формируется патологический очаг (часто связанный с родами), который влияет на формирование патологической осанки и в дальнейшем – перегрузки суставов.

Но это только одна (из многих) важных причин формирования слабости мышц, деформации позвоночника и перегрузки суставов. На формирование неправильной (не эффективной) осанки влияют много факторов.

Как можно быстро оценить свою осанку? Сделайте это стоя перед зеркалом: стоя ноги вместе, руки опущены вдоль тела. В своем отражении вы можете увидеть в какую сторону (лево-право) откланяется ваше тело (или часть его – таз, плечи, голова) от центра, на какую ногу вы опираетесь, развернуты ли ваши плечи вперед, сутулитесь ли вы и т.д.

В норме (когда мышечный тонус сбалансирован) общий центр тяжести проходит от макушки, посредине позвоночника и крестца до пят (посредине между двумя пяточными костями), а сбоку – от мочки уха, плечевой сустав, тазобедренный сустав, коленный сустав, середина стопы.

Все отклонения от оси влево или вправо, вперед или назад говорит о том, что с балансом тонуса мышц не все хорошо. И если такое состояние (а оно незаметно для наших ощущений) длится несколько месяцев (а то и лет), то, таким образом, происходит механическая перегрузка суставов, их постоянная травматизация и потеря нормальной функции. Со временем это и приводит к развитию деформирующих артрозов.

В чем же причина слабости некоторых мышц и изменения статического или двигательного стереотипа?

Стандартный ответ врача: «Вы неправильно (или много) сидите, мало двигаетесь». В этом есть доля правды, но только доля... Мы сидим, стоим, ходим так, как «позволяют» нам это делать наши мышцы, насколько они функциональны (эластичны и упруги) и насколько нервная система может контролировать этот двигательный процесс.

Поэтому однозначного ответа на вопрос о причине заболеваний опорно-двигательного аппарата «традиционные» врачи дать не могут.

Причинами проблем в опорно-двигательном аппарате могут быть разного рода заболевания: от дефектов развития и неврологической патологии до органических и функциональных заболеваний внутренних органов, включая и такие патологии, как бактериальные и вирусные инфекции, паразиты, токсические вещества и др.

В любом случае, ведущим механизмом любых дисфункций в организме является стресс – стресс физический (механический), стресс химический, стресс психологический.

Как можно узнать о первопричине столь значимых и важных изменений в организме? Здесь на помощь могут прийти знания прикладной кинезиологии и анализ нервно-мышечного рефлекса — мануальное мышечное тестирование. Такое тестирование с помощью рук, знаний и опыта врача позволяет оценить состояния скелетных мышц.

Наши скелетные мышцы связаны с органами, с железами, с видом психической деятельности, химическими веществами и т.д. Наличие таких связей подтверждено экспериментами на животных и клиническими наблюдениями за пациентами. Скелетная мышца реагирует ослаблением на любую патологию и дисбаланс в какой-либо части системы.

На сегодняшний день знания прикладной кинезиологии успешно интегрировались в медицину и используются для диагностики и лечения заболеваний. Это позволяет с большой вероятностью определить причину заболевания и, таким образом, избежать дополнительных (не нужных и опасных) методов диагностики и лечения.

Очень важный симбиоз получается из знаний прикладной кинезиологии и метода лечения через движение – кинезитерапии. Эти два метода диагностики и лечения представляют собой эффективный способ восстановления здоровья не только опорно-двигательного аппарата, но и организма в целом (включая его структурные, биохимические и психологические аспекты).

В Центре кинезитерапии «KinesisLife» разработана и используется новейшая система интегративной кинезитерапии, которая позволяет, определив причину заболевания, безмедикаментозно влиять на многие проблемы позвоночника, суставов и даже внутренних органов.

Методика включает:

• мануальное тестирование основных мышц, с выявлением слабых звеньев мышечной цепи и их влияния на состояние опорно-двигательного аппарата;
• коррекцию оптимальности простого двигательного стереотипа основной проблемной мышцы (или группы мышц) с помощью кинезиологического, висцерального массажа, мягкой мануальной (миофасциальной) терапии;
• выработку и закрепление моторного рефлекса с повышением тонусо-силовых свойств мышц на специальных многофункциональных тренажерах.