Телефон горячей линии: (044) 227-3-228
Двигайся к жизни без боли!
Записаться к врачу

Плоскостопие

Чем опасно плоскостопие?

Ответ: Почему-то мы привыкли, что плоскостопие - исключительно детская проблема, а взрослые не имеют к ней отношения, просто потому что уже выросли и делать что-либо поздно. Но это не совсем так.

Конечно, во взрослом состоянии полностью вылечить плоскостопие практически невозможно. Но дело не только в высоте сводов стопы, но и в функциональном состоянии мышц. А ведь во многом именно от них зависит не только осанка, но и самочувствие. Недаром всем так нравится массаж стоп!

Итак, вам с детства говорили, что у вас плоскостопие, вы про это знаете, но ничего не делаете, так как не понимаете, для чего. Тогда вот вам информация к размышлению, а точнее, некоторые из тех неприятностей, которые влечет за собой плоскостопие:

  • Так называемые «шишки» на больших пальцах ног, при этом сам большой палец начинает отклоняться в сторону (hallux valgus);
  • Проблемы с голеностопными суставами: вывихи, подвывихи;
  • Проблемы с коленями: артриты, артрозы, травмы связок, менисков;
  • Скручивание таза и искривление позвоночника;
  • Мучительные головные боли;
  • Повышенная утомляемость;
  • Ухудшение зрения.

И это далеко не полный список ...

Вот теперь, когда вы уже достаточно напуганы, пожалуй, можно приступать и к рекомендациям.

В любом случае, при плоскостопии необходимо ношение индивидуально подобранных супинаторов. Акцент здесь на слове «индивидуально», так как коррекция высоты свода стопы - дело настолько тонкое, что имеют значение не сантиметры, а миллиметры! Супинатор чуть выше, чем надо - и новые неприятности гарантированны.

Но даже самый хороший супинатор - еще только полдела.

Совершенно необходима кинезитерапия, так как только она способна остановить прогрессирование заболевания. И тут главный залог успеха - регулярность. Вы же регулярно чистите зубы? Воспринимайте кинезитерапию для стоп точно также. Не забудьте про массаж стоп - в данном случае он совершенно не лишний.

А вот еще несколько вещей, о которых вы, быть может, и не знали:

  • При плоскостопии полезно плавать в ластах, это заставляет работать мышцы стопы.
  • Тем, кто ходит в фитнес-клуб: стопы можно укрепить, посещая уроки классического танца.
  • Часто при плоскостопии необходима остеопатическая коррекция, так как его причина не всегда находится в самой стопе.
Что лечим? Методика Направления
Рабочее время
  • Пн - Пт 08:00 - 22:00
    Сб - Вс 09:00 - 18:00
Контакты
  • Телефоны:  

    МЦ на Левобережной

    (050) 740-88-78
    (098) 750-22-55
    (093) 737-73-71

    МЦ на Лукьяновской

    (050) 037-80-30
    (068) 887-80-30
    (093) 490-80-30
  • kinesislife@email.ua
Обратная связь

Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!