Біль в тазі
Біль в тазі
Тазова біль – частий симптом з яким звертаються пацієнти до Медичного центру кінезітерапії “KinesisLife”. В більшості випадків ці болі пов’язані з тунельним синдромом (защемлення нерва), міофасціальним больовим синдромом та перекосом тазу.
ТУНЕЛЬНИЙ СИНДРОМ
Організм людини - це дуже складна система, яка складається з величезної кількості нервових переплетень. У людському організмі найбільший нерв - це сідничний нерв, який бере свій початок від крижового нервового сплетення і простягається до стопи. Утворюють сідничний нерв спинномозкові корінці. Якщо якісь з них затискаються, то відразу з'являються больові відчуття.Таке защемлення називають ішіасом.
Причини.
Причини утворення даного захворювання бувають найрізноманітніші:
- Остеофіти в міжхребцевих дисках;
- травми;
- переохолодження та пов'язані з ними ускладнення;
- тромбоутворення;
- артрит;
- остеоходроз і остеоартроз хребта;
- інфекційні захворювання;
- здавлювання нерва при тривалій нерухомості;
- вагітність (зміщення тазу, що провокує здавлювання нерва);
- викривлення хребта, сколіоз.
Найчастіше дане захворювання з'являється у людей від 40 років, коли з часом можуть виникнути різні патології, що викликають защемлення.
Симптоми
Ознаки цієї недуги бувають різноманітними. Залежать вони від перебігу хвороби, місця запалення і загального стану людини. Найголовнішим симптомом є відчуття сильного болю.
Сідничний нерв знаходиться праворуч і ліворуч, поширюється на обидві ноги. Біль поширюється найчастіше тільки на одну ногу, проходячи від сідничної області по всій кінцівки, добираючись до стопи і пальців. Найчастіше біль різка, «прострілює». Іноді вона може охоплювати окремі частини ноги.
Болі можуть виникати періодично, а можуть відчуватися постійно. Сила болю теж буває різна. Слабкі больові відчуття людина зазвичай ігнорує, але сильні болі дуже вимотують і практично не залишають людину в спокої ні вдень, ні вночі.
Крім больових відчуттів часто спостерігаються й інші, більш серйозні симптоми: слабкість ураженої кінцівки, неможливість їй рухати, низька здатність згинатися. Уражені ділянки можуть придбати велику чутливість до зміни температури. Крім того, кінцівку може придбати незвичайний вид - на шкірі ноги може виникнути лущення, почервоніння або збліднення. Нога також може зменшитися в об'ємі і відрізнятися зовні від здорової.
Часто при спробах зробити рух ураженої кінцівкою біль стає сильнішою, через що рухатися людині стає дуже проблематично.
Лікування
При защемленні сідничного нерва призначають комплексне лікування, яке повинно бути спрямоване на усунення болю, а також на усунення причини його виникнення.
Для усунення болю зазвичай використовуються протизапальні та обезболюючі препарати. При появі позитивних результатів, після застосування медикаментів, призначають фізіопроцедури та кінезітерапевтичний вплив. Найчастіше це магнітотерапія або електрофорез, масажі, ЛФК. Курс ЛФК підбирається індивідуально, так як це залежить від перебігу хвороби і ступеня її тяжкості, причини її появи і фізичного стану хворого.
М’ЯЗЕВО-ФАСЦІАЛЬНА БІЛЬ
М’язево-фасціальна біль – це біль, яка провокується тригерними точками (ТТ), що утворилися в м’язовій та сполучній тканинах. ТТ виникають в м’язах, які тривалий час знаходяться в статичному напруженні.
Часто пацієнти приходять до нас із проблемою дискомфорту в різних відділах тазу: біль усередині таза, біль у копчику, по внутрішній поверхні стегна та ін. Почувши зазначені симптоми, вже можна підозрювати наявність міофасціального больового синдрому (МФС) тазового дна.
Остаточний діагноз встановлюється на основі Мануального м’язового тестування. В процесі якого визначаються гіпо- та гіпертонічні м’язи.
Проводиться пальпація найбільш схильних до спазмів м'язів - наявність тригерних точок у зазначених м'язах буде свідчити на користь міофасціального больового синдрому. Часто дотик до одного м'яза викликає болючі відчуття в сусідньому або у всьому тазовому дні. Це буває, коли проблема існує довго, і спазм у первинно ураженому м'язі поширився на решту. Такий стан називається гіпертонусом м'язів тазового дна.
Важливо! Лікування міофасціального больового синдрому має бути комплексним.
У разі інтенсивного больового синдрому може використовуватися медикаментозна терапія з метою зняття болю. Але основне лікування – це міофасціальна теапія і кінезітерапія.
Якщо м'яз (або м'язи) перебуває у стані спазму, його необхідно зняти. А для того, щоб це зробити, то в першу чергу треба вияснити причину слабкості м'язів з використанням ММТ та забезпечити “включення” їх в роботу.
З цією метою застосовується ММТ, Міофасціальна терапія і кінезітерапія, що забезпечить приведення мязів до нормального тонусу.
Важливо! М’язово-фасціальний біль сам по собі не проходить. Без комплексного лікування він переходить в хронічну стадію. Тільки міофасціальна терапії в комплексі з кінезітеапією є запорукою успіху в лікуванні міофасціального больового синдрому.
ПЕРЕКІС ТАЗА
Перекіс таза – цене не природнє, асиметричне розташування кісток таза по відношенню до хребта. Така патологія спричиняє порушення функціонування практично всієї кістково-м’язової системи людини. При цьому відбуваються зміни як в самому хребті, так і зв'язках і м'язах спини – виникає порушення постави, а з часом і сколіоз, як результат м’язових дисбалансів.
Перекіс таза - патологія, що виникає у наслідок ослаблення м'язів при сидячій роботі та малорухливому способі життя, при механічному пошкодженні, аномальному розвитку опорно-рухової системи та різних фізіологічних факторах.
Кістки тазу виконують важливі функції: запобігають травмуванню тазових органів, підтримують баланс тіла та сприяють рівномірному розподілу навантаження.
Лікуванням перекосу тазу займається лікар-ортопед.
Симптоми перекосу тазу
Патологія характеризується такими симптомами:
- болючі відчуття під час рухів;
- нестійкість при ходьбі та часті падіння;
- скутість рухів;
- біль у спині, шиї та плечах, що іррадіює в ногу;
- больовий синдром у ділянці паху;
- дисфункція сечового міхура, кишечника та статевих органів;
- біль у колінному суглобі та кісточці.
На тлі перекосу тазу може розвинутись радикуліт. Він викликає запаморочення та головний біль, порушення чутливості шкіри та нудоту.
Причини
Перекіс тазу виникає на тлі таких причин:
- ослаблення м'язів при сидячій роботі та малорухливому способі життя;
- підйом ваг ривком і носіння в одній руці;
- травми зв'язок, м'язів та кісток у ділянці таза;
- перенесені операції;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- вагітність та пологи;
- наявність надмірної ваги;
- емоційна перенапруга;
- порушення постави;
- міжхребцева грижа – супроводжується тривалим м'язовим спазмом, що призводить до усунення;
- різна довжина ніг, що веде не тільки до зміщення таза, але і до його скручування.
Пошкоджені м'язи при травмах втрачаються еластичність і стають більш щільними та напруженими.
Якщо пацієнт веде малорухливий спосіб життя, у нього спостерігається дисбаланс м'язів. Деякі групи м'язів починають слабшати, а інші перебувають у постійній напрузі.
До небезпечних травм кісток тазу відносяться переломи, у яких відбувається розрив тазового кільця. Якщо вони неправильно зростаються, то у людини зміщується таз Нерідко перекос тазу виникає у важкоатлетів та людей, які займаються пауерліфтингом.
Діагностика
Насамперед лікар з'ясує, за яких обставин виник перекіс тазу та аналізує скарги пацієнта, після чого проводить візуальний огляд з пальпацією хворобливих ділянок. Для встановлення причин патології лікар проводить Мануальне м’язове тестування. Щоб поставити точний діагноз, може знадобитися проведення МРТ хребта та кісток тазу.
Лікування перекосу тазу
Лікування перекосу тазу має бути компплексним.
Якщо пацієнта турбує сильний біль, то лікар призначає протизапальні препарати та знеболювальні засоби. Але зрозуміло, що при такому лікуванні біль буде приглушений але проблема не зникне. Досягти повного рдужання можливо лише шляхом комплексного інтегративного підходу, який успішно використовується в Медичному центрі “KinesisLife”. Він передбачає три етапи: Кінезіологічну діагностику (Мануальне м’язове тестування), Кінезіологічну корекцію (міофасціальна терапія) і Кінезітерапевтичний вплив (ЛФК,масаж)
Ускладнення
Перекіс таза може призвести до викривлення нижніх кінцівок, деформації стоп, кісточок та колін. Також до небезпечних ускладнень патології відносяться міжхребцеві грижі, остеохондроз та радикуліт. Вони порушують координацію руху та суттєво знижують якість життя пацієнта. Міжхребцева грижа здатна чинити компресійну дію на нервові коріння та спинний мозок, посилюючи запалення, набряк та спазм м'язів. Не виключено порушення рухливості у ураженій ділянці.
Перекіс тазу нерідко викликає викривлення хребта, що підвищує навантаження на хребетний стовп і призводить до поступового руйнування кісткових структур. У майбутньому воно може спричинити дегенеративні зміни хребців, деформуючий остеоартроз та інші хвороби хребта.
Внаслідок перекосу тазу у хворого з'являються больові відчуття у плечах, шиї та спині.
Профілактика перекосу тазу
Для запобігання перекосу тазу слід дотримуватися ряду рекомендацій:
- не допускати м’язових дисбалансів;
- займатися фізкультурою;
- уникати травм опорно-рухового апарату;
- не допускати сильних навантажень;
- своєчасно виправляти викривлення хребта;
- вести здоровий спосіб життя;
- контролювати свою вагу.
Більш детально про Комплексне лікування захворювань хребта і суглобів можна ознайомитися за посиланням:
https://kinesislife.ua/lechenie/oporno-ruhovogo-aparatu
Також Медичний центр KinesisLife підготував для ВАС відео про про Комплексне лікування захворювань хребта і суглобів. Посилання на відео:
Робочий час
-
Пн - Пт 08:00 - 22:00
Сб - Нд 09:00 - 18:00
Контакти
-
Телефони:
МЦ на Лук'янівці
(050) 037-80-30
(068) 887-80-30
МЦ на Чернігівській
(050) 740-88-78
(098) 750-22-55
- kinesislife@email.ua