Телефон гарячої лінії: (098) 750-22-55
Рухайся до життя без болю!
Записатися до лікаря

ПЕРЕКІС ТАЗУ - ЧАСТА ПРИЧИНА ЗАХВОРЮВАННЯ ХРЕБТА

ЗАХВОРЮВАННЯ ХРЕБТА, ЧАСТА ПРИЧИНА - ПЕРЕКІС ТАЗУ

За статистикою у 90% школярів та студентів відзначається сколіоз та інші патології хребта. Дедалі молодшими стають радикуліт, міжхребетна грижа, остеохондроз – хвороби, які ще 20 років тому починали виявлятися у 40-45 років. Причиною порушення постави та захворювань кістково-м'язової системи часто є перекіс тазу.

Перекіс тазу

Таз одна з найважливіших частин, скелета людини. Він знаходиться у центрі тяжкості скелета. Тому очевидно, що розташування тазу дуже впливає на поставу. Так як таз є місцем з'єднання верхньої та нижньої частини тулуба, то він відіграє ключову роль у русі тіла та балансі.

Тазові кістки надають підтримку найважливішій опорній частині тіла – хребту. Крім того, таз дозволяє нижнім кінцівкам та тулубу рухатися скоординовано. Коли таз розташований природнім чином, то можливі різні рухи, скручування нахили, при цьому біомеханіка рухів збалансована та вектори навантаження розподіляються рівномірно. Все змінюється, якщо  відбувається перекіс тазу.

Перекіс тазу - це патологічний стан при якому кістки тазу відхиляються від свого природнього положення і приймають асиметричне розташування по відношенню до хребта.

Які ж причини перекосу тазу?

Причини перекосу (зміщення) тазу

Дисбаланс м'язів.  Насамперед, перекіс тазу викликається дисбалансом м'язів. Технології розвиваються дуже швидко і сидячий спосіб життя є однією з основних причин розвитку дисбалансу, тому що наш організм потребує певного обсягу рухів, що він не отримує. Тривале сидіння та низька фізична активність є достатніми умовами для розвитку м'язового дисбалансу, що призводить до перекосу тазу і внаслідок цього появи болю і дисфункціональних порушень у хребті та суглобах.

Нещасні випадки та травми. Нещасні випадки та травми є частими причинами перекосу тазу, наприклад при боковому ударі, при підйомі тяжкості з одночасним скручуванням, при падінні на один бік, при носінні тяжкості збоку, наприклад, носіння дитини на стегні або важкої сумки постійно на одному плечі. У жінок таз з народження менш стабільний, ніж у чоловіків, оскільки необхідна певна гнучкість та еластичність тазових структур для нормального проходження вагітності та пологів. Тому вагітність нерідко є причиною зміщення тазу у жінок.

Пошкодження м'язів тазу. Пошкодження м'язів тазу є найчастішою причиною перекосу. Травмовані м'язи зазвичай ущільнюються і зміщуються для того, щоб захистити оточуючі структури. Якщо ушкоджуються м'язи в районі тазу, наприклад крижів, то ущільнення м'язів призводитиме до впливу на зв'язки, прикріплені до тазу та суглобів. В результаті цього такі структури, як крижово-клубові зчленування також будуть мати певну диспозицію. Ущільнення м'язів після пошкодження зберігається до повного відновлення м'яза протягом цього періоду часу таз залишається в ненормальному положенні.

Різниця у довжині ніг. Як уже говорилося, всі кістки та суглоби взаємопов'язані. Порушення у стані суглобів ніг буде як з одного, так і з іншого боку, як компенсаторний механізм. Обов'язково виникне зміщення таза у напрямку ліворуч, праворуч, вперед чи назад або навіть скручування.

Інші причини. Багато станів може призвести до спазмів м'язів, які викликають перекіс таза. Наприклад, захворювання хребта – грижа міжхребцевого диска, сколіоз, остеохондроз, зміщення хребців, що викликають м'язові спазми в області попереку та крижів. Також причиною можуть стати: плоскостопість, носіння взуття на високих підборах, надлишкова маса тіла, неправильно проведена операція із заміни кульшового суглоба, а також хронічні запальні захворювання органів малого тазу.

Симптоми перекосу тазу.

Оскільки таз є однією з найбільш напружених ділянок тіла через рухову активність і підтримку ваги, рухи, що викликають біль і скутість, є яскравим показником наявності проблем із зміщенням тазу. Біль у спині, зокрема, є частим індикатором перекосу тазу. Окрім участі у русі в порожнині тазу знаходяться: частина органів травлення, нерви, судини, репродуктивні органи.

Тому, крім болів у спині, симптоми можуть бути й інші, такі як оніміння, поколювання, порушення сечового міхура і кишечника або проблеми в репродуктивній сфері.

Таким чином, узагальнивши можна назвати основні симптоми перекосу таза:

  • Болі в попереку, в області крижово-клубового зчленувань з іррадіацією в ногу, біль у стегні, коліні, кісточці, в ахілловому сухожиллі.
  • Біль у плечах, шиї. Весь опорно-руховий апарат пов'язаний у єдину систему та перекіс в одному місці впливає на функціонування будь-якої віддаленої частини.
  • Нестійкість під час ходьби, падіння – симптоми більш вираженого перекосу тазу.
  • Поява різниці у довжині нижніх кінцівок. Так само буває і навпаки – кінцівки різної довжини призводять до асиметрії тазу.
  • Порушення функції сечового міхура, кишечника, статевих органів за відсутності лікування.

Перекіс тазу у дітей

Зміщення тазових кісток у дитини найчастіше виникає як травма, отримана у процесі пологів. Іноді неонатологи фіксують дисплазію кульшового суглоба, яка потребує обов'язкового лікування.

У старшому віці батьки можуть помітити порушення постави, підвищену стомлюваність, переважне перебування в положенні сидячи у дитини з перекосом тазу.

Якщо не лікувати вчасно, то патологія тазу може перейти в сколіоз, оскільки хребет підлаштовується під неправильне положення тазових кісток. Можливе скорочення однієї з кінцівок.

Наслідки перекосу (зміщення) тазу

Перекіс тазу викликає зміну осі розподілу навантажень на хребет і суглоби, відповідно порушується біомеханіка всієї скелетної системи. В результаті зміщення тазу з’являються як естетичні проблеми, так і ризик виникнення серйозних захворювань хребта і суглобів.

Основними наслідками перекосу тазу є:

  1. Викривлення хребта та порушення його функції. При зміщенні таза відбувається зміщення хребетної осі, що часто призводить до нерівномірного розподілу навантаження всередині хребетного стовпа, надмірного тиску деякі точки, внаслідок чого в цих місцях поступово руйнуються кісткові структури. Згодом це може стати причиною виникнення дегенеративних змін хребців, утворення міжхребцевих гриж, розвитку остеоартрозу, що деформує, стенозу спинального каналу, радикуліту та безлічі інших захворювань хребта.
  2. Як наслідок зміщення та порушення функцій хребта, у людини з'являються болі в різних відділах спини, плечах, шиї та кінцівках. Можуть порушуватись функції кінцівок, розвиватися синдром зап'ясткового каналу.
  3. Посилення навантаження на одну з нижніх кінцівок. Коли таз розташований правильно, навантаження ділиться рівномірно між обома кінцівками. При його перекосі відбувається зміщення центру тяжіння, і сила тяжіння діє більше на одну ногу.

Виходячи з того, що основною причиною перекосу тазу є м’язова слабкість і м’язовий дисбаланс, то наслідки цього можна подати в більш загальному вигляді і представити у вигляді патологічного ланцюжка:

  1. Якщо з якихось причин знижується тонус і збудливість м’яза, то він припиняє виконувати свої функції.
  2. Замість слабкого м’яза, компенсаторно включаються в роботу здорові. З часом вони перевантажуються (через те, що виконують як свої функції, так і гіпотонічного м’яза), спазмуються і в них виникає больовий синдром.
  3. Формується м’язовий дисбаланс - це результат слабшання одних м’язів і спазмування інших. Наслідком цього є асиметрія частин тіла і в першу чергу –це порушення постави, сколіоз, перекіс тазу.
  4. М’язовий дисбаланс спричиняє порушення біомеханіки всієї кістково-м’язової системи. Наслідком цього є порушення рухового стереотипу і природнього розподілу навантаження на хребет і суглоби. Це призводить до нестабільності хребта і суглобів і посиленню інтенсивності больового синдрому.
  5. Суттєво погіршується живлення структур хребта та суглобів. Слабкість м’язів призводить до порушення крово- і лімфообігу, а також іннервації. Наслідком цього є погіршення живлення хряща.
  6. Недостатнє живлення хряща провокує дегенеративно-дистрофічні зміни в хребті і суглобах. Це означає, що значно підвищується ризик захворіти на тяжкі захворювання опорно-рухового апарату: остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, остеоартроз, тощо.

 Діагностика зміщення кісток тазу

Перекіс тазу, як правило, добре діагностується при фізикальному обстеженні пацієнта. Лікар визначає ступінь зміни положення по вертлужних западинах і гребнях клубових кісток. Оцінюється постава, стан хребта.

При необхідності діагностики змін у хребті або кульшових суглобах призначаються інструментальні методи обстеження, такі як рентгенографія або МРТ (КТ).

Робиться плантограма для виявлення плоскостопості та асиметрії навантаження на стопи.

Лікування перекосу тазу

Чи можна виправити перекіс тазу? Так, але при двох важливих умовах:

  • Якщо звернення до лікаря не відкладати в «довгий ящик». Чим довше існує зміщення кісток та дисфункція м'язів, тим значніший вплив на внутрішні органи, суглоби та хребет.
  • Якщо з метою лікування використовувати комплексний інтегративний підхід.

Саме такий підхід до лікування перекосу тазу, використовує в своїй діяльності Медичний центр кінезітерапії «KinesisLife» на базі Системи інтегративної кінезітерапії. Ця Система передбачає три основних етапи:

  1. Кінезіологічна діагностика. Вона передбачає візуальну та кінезіологічну діагностику методом Мануального м’язового тестування (ММТ). В результаті діагностики будуть встановлені наявні порушення постави, стереотипу руху, тонусно-силові дисфункції м’язів: гіпо- та гіпертонічні м’язи, м’язові дисбаланси. Крім цього ММТ дозволяє встановити причину патології і підібрати оптимальні методи корекції причини та діагностованих порушень.
  2. Кінезіологічна корекція. На цьому етапі здійснюється корегування дисфункцій визначених на першому етапі. Процес корекції відбувається переважно з використанням м’яких мануальних технік: остеопатія, прикладна кінезіологія, масаж та ін. Проводиться біомеханічна корекція м’язів шляхом ішемічної компресії тригерних точок (ТТ) у м’язах і сухожиллях, виконується процедура розтягування укорочених фасцій м’яза, а також активно використовується система міофасціального масажу, обов’язковою є процедура відновлення простого рухового акту, тощо.
  3. Кінезітерапевтичний вплив. Це найбільш тривалий і відповідальний етап від ефективності його проведення залежить весь результат лікування. Задача цього етапу забезпечити повне відновлення живлення структур хребта і суглобів шляхом виконання вправ на декомпресійних тренажерах, активація скритих відновних і регенераційних резервів організму для боротьби з патологією, укріплення м’язового корсету. Значна увага приділяється формуванню оптимального рухового стереотипу. Справа в тім, що не досягнувши успіху в процесі перенавчання рухових актів будь які лікувальні заходи не принесуть очікуваного результату.

Більш детально про Комплексне лікування захворювань хребта і суглобів можна ознайомитися за посиланням:

https://kinesislife.ua/lechenie/oporno-ruhovogo-aparatu

Також Медичний центр KinesisLife підготував для ВАС відео про про Комплексне лікування захворювань хребта і суглобів. Посилання на відео:

https://youtu.be/l9C4OzQmGAY

https://youtu.be/ZQuZ9N0HCQA

https://youtu.be/8dQMcJoA_dU

https://youtu.be/bHD2hZkPLR0

https://youtu.be/WX2BRvHp_8A

З унікальною методикою комплексного лікування (опублікована в науковому журналі "Спортивна медицина і реабілітація") можна ознайомитися за посиланням:  Система інтегративної кінезітерапії

Що лікуємо? Методика Напрями
Робочий час
  • Пн - Пт 08:00 - 22:00
    Сб - Нд 09:00 - 18:00
Контакти
  • Телефони:  

    МЦ на Лук'янівці

    (050) 037-80-30
    (068) 887-80-30

    МЦ на Чернігівській

    (050) 740-88-78
    (098) 750-22-55
  • kinesislife@email.ua
Зворотній зв'язок

Дякуємо! Наші менеджери зв'яжуться з Вами найближчим часом!