Шийний і поперековий остеохондроз
Питання: Що таке остеохондроз та поширеність шийного і поперекового остеохондрозу?
Відповідь: Остеохондроз - це дегенеративно-дистрофічне ураження міжхребцевих дисків. Тяжким ускладненням остеохондрозу є грижі міжхребцевих дисків. Згідно статистики ВОЗ 60-90 відсотків людей віком старших 50 років хворіють остеохондрозом. Дослідження розповсюдженості причин звернення пацієнтів до лікарів свідчать про те, що біль в спині і шиї посідає друге місце після респіраторних захворювань.
В цій статистиці насторожує те, що динаміка має тенденцію до погіршення. Цьому безперечно сприяє обмеження рухової активності, перебування тривалий час в статичному незручному положенні (за комп’ютером, за кермом, за партою, тощо), циклічні навантаження, та інші положення, що потребують тривалий час статичного напруження певних м’язів.
Поряд з цим невпинно зростає кількість хірургічних втручань, а це вже є свідченням незадовільного рівня консервативного лікування.
В чому причина такого плачевного стану? Безперечно, одна з причин лежить на поверхні – це орієнтація сучасної медицини на симптоматичне лікування, ігноруючи пошук та усунення причини захворювання. В процесі такого лікування не вирішуються біомеханічні проблеми, пов’язані з тонусно-силовими порушеннями м’язів, кістково-м’язовими дисбалансами, зміщенням хребців, порушенням кровопостачання і іннервації органів тощо.
Питання: Які причини виникнення остеохондрозу?
Відповідь: Факторів, які сприяють формуванню остеохондрозу дуже багато, основними серед яких є:
- Низька рухова активність або ж, навпаки, постійні фізичні перенавантаження;
- Тривале перебування в не зручних робочих позах: за кермом, за комп’ютером, тощо;
- Біомеханічні порушення, пов’язані з кістково-м’язовими дисбалансами, що спричиняють мікротравмування хребта та суглобів;
- Порушення кровообігу, лімфообігу, іннервації, живлення міжхребцевих дисків;
- порушення обміну речовин у результаті деяких хроніч них захворювань;
- травматичні ушкодження хребта;
- генетична схильність.
Переважна більшість названих факторів, крім генетичної схильності, призводять до тонусно-силових порушень м’язової системи. Наслідком чого є «виключення» з рухових актів певних м’язів або груп м’язів. При «виключенні» одного або групи м’язів їх роботу виконуватимуть інші. І, оскільки в кожної тканини є свій резерв, виникне перевантаження, що призведе до спазму, який супроводжуватиметься болем і компресією інших структур.
Інша група факторів, повязаних з порушенням кровообігу, обміну речовин будуть провокувати процеси дегенерації міжхребцевих дисків.
Таким чином, можна зробити висновок, що в основі патологічних змін в хребті можна виділити дві основні, причому, тісно взаємопов’язані причини:
- Перша - тонусно-силові порушеннями м’язів і як наслідок - кістково-м’язові дисбаланси,
- Друга – порушення крово- лімфообігу, живлення м’язової та сполучної тканини, а також порушення іннервації.
По мірі розвитку остеохондрозу суттєво погіршується якість життя і він може стати причиною багатьох захворювань та станів:
- грижі міжхребцевих дисків;
- вертебро-кардіальний синдром, що проявляється болями в області серця;
- головні болі, які супроводжуються зміною настрою, дратівливістю, страхами, тощо;
- порушення кровообігу в судинах головного мозку при остеохондрозі шийного відділу хребта;
- запаморочення, раптова слабкість, нудота;
- міжреберна невралгія, тощо.
Таким чином, при наявності м’язових дисбалансів слабкість одних м’язів спричиняє спазмування інших, які, у свою чергу, перенапружуються і починають боліти. Крім того вони є причиною кісткового дисбалансу — відбувається зміщення з травматизацією міжхребцевого диска та посиленням больового синдрому.
Питання: Які особливості шийного та поперекового остеохондрозу?
Відповідь: Хребет людини – це унікальне творіння природи. Він здатний витримувати колосальні навантаження. Досягається це завдяки структурно-функціональним особливостям його будови: наявність хребців та міжхребцевих дисків, а також двох фізіологічних вигинів (які мають назву – шийний і поперековий лордоз), які забезпечують гнучкість та амортизацію.
З одного боку це надійна конструкція здатна все життя носити на собі тіло людини, а з іншого – потребує уваги і догляду з метою збереження в здоровому стані міжхребцевих дисків і природніх лордозів - найбільш вразливих і при цьому важливих ланок біомеханічної системи.
З позиції біомеханіки на шию впливають всі паталогічні зміни, які навіть виниикають більш дистально, нижче шиї (груди, руки, ноги і т.ін.). Навіть така патологія як плоскостопість може, і впливає негативно на шийний відділ хребта через м’язово-фасціальні ланцюги.
Так, все може розпочатися з ослаблення переднього великогомілкового м’яза, за ним патологічні зміни розпочнуться в згиначах гомілки на задній частині стегна (хамстринги), після хамстрингів будуть задіяні в цьому патологічному процесі випрямлячі спини через крижово-бугорні зв’язки, а також м’язи шиї (ремінні, випрямлячі тощо).
В подальшому тонусно-силові порушення м’язів, кістково-м’язові дисбаланси, призведуть до порушень кровопостачанн та живлення міжхребцевих дисків, які з часом виснажуються і піддаються руйнуванню. Слід зауважити, що живлення міжхребцевих дисків відбувається опосередковано, через прилеглі глибокі м’язи. Так, схематично, виглядає один з шляхів формування шийного остеохондрозу.
Що стосується поперекового відділу, то він так само вразливий і схильний до дистрофічних змін, як і шийний відділ хребта. Місцем максимального осьового навантаження є хребці L4-L5 і тут найчастіше появляються міжхребцеві грижі та протрузії.
Патологічні процеси в поперековому відділі хребта, так як і у випадку шийного відділу, також можуть брати свій початок з стопи, не даремно стопи називають фундаментом тіла людини. Таким чином, деформація стопи спричиняє тонусно-силові порушеннями м’язів, утворення кістково-м’язових дисбалансів, потім підключаються дегенеративно-дистрофічні зміни.
Спрощено процес патологічних змін в хребті виглядає наступним чином. Хребет оточують довгі і глибокі м’язи, які знаходяться в антагоністичних відносинах. Довгі мязи беруть участь в розгинанні хребта, а функція глибоких – стабілізація хребців.
Якщо з певної причини (причиною може бути плоскостопість) довгі м’язи не функціонують, то дрібні м’язи перевантажуються і спазмуються, що спричиняє стиснення хребців і формування різного роду функціональних блоків. Цей патологічний процес може спровокувати виникнення міжхребцевих гриж. Щоб уникнути цього необхідно зняти спазм з глибоких м’язів шляхом стабілізації довгих м’язів.
Весь цей комплекс проблем успішно вирішується фахівцями Медичного центру кінезітерапії «КінезісЛайф» на основі застосування унікальної методики - Система інтегративної кінезітерапії.
Питання: Як традиційно лікується остеохондроз?
Відповідь: Лікування зводяться до медикаментозного зняття запалення й обезболювання, що призводить лише до тимчасового покращення, оскільки не усунуто причину захворювання.
На жаль, таке лікування симптомів ніяк не впливає на причину проблеми. Пігулками чи ін’єкціями не можна усунути кістково-м’язові дисбаланси, виправити сколіоз чи інші біомеханічні порушення. Через це остеохондроз буде прогресувати і при кожному наступному загостренні симптоматика посилюватиметься, а больовий синдром ставатиме інтенсивнішим. Тимчасові періоди ремісії, як правило відбуваються за рахунок погіршення стану інших органів і систем через побічні дії обезболюючих препаратів.
Процес традиційного лікування нагадує спіраль, по якій рухається пацієнт, причому ця спіраль з кожним витком звужується, що символізує втрачені можливості і невпинний рух до ускладнень і хірургічного втручання, а можливо і до інвалідизаціїї.
Зупинити розвиток остеохондрозу можна лише через відновлення кістково-м’язового балансу та трофіки міжхребцевого диску. Для цього в КінезісЛайф розроблена унікальна, методика інтегративної кінезітерапії, яка забезпечує пошук і усунення причини шляхом корекції кістково-м’язових дисбалансів та відновлення живлення хребців через виконання спеціальних фізичних вправ, які активізують приховані резерви та ресурси організму.
Питання: Яка схема лікування остеохондрозу з використанням Системи інтегративної кінезітерапії?
Система інтегративної кінезіотерапії передбачає виконання трьох послідовних етапів:
- Кінезіологічна діагностика. Основною метою першого етапу є:
- виявлення м’язів, які стали гіпотонічними та встановлення причини їх слабкості;
- залежно від причини м’язової слабкості визначається метод корекції.
З метою проведення кінезіологічної діагностики використовується Мануальне м’язове тестування (ММТ). ММТ дозволяє з високою точністю встановити гіпотонічні м’язи, виявити кістково-м’язові дисбаланси, а також вибрати оптимальні методи для відновлення порушених функцій нервової та кістково-м’язової системи.
- Кінезологічна корекція. Основне завдання другого етапу — відновлення гіпотонічного м’яза, оптимальної статики та руху. Для цього необхідно:
- ліквідувати причини, що призвели до порушень в опорно- руховому апараті.
- відновити м’язи, які були виключені з руху;
- відновити рух, що виконували пошкоджені м’язи.
- Кінезітерапевтичний вплив. Цей етап передбачає розробку лікарем індивідуальної кінезітерапевтичної програми з урахуванням результатів ММТ та проведеної кінезіологічної корекції. В програму включаються фізичні вправи на спеціальних декомпресійних і антигравітаційних тренажерах. Курс лікування передбачає 12 лікувальних сеансів в реабілітаційному залі з фізіотерапевтом. Після кожних трьох лікувальних сеансів безкоштовна консультація в лікаря.
Таким чином, цей етап найбільш тривалий по часу і відповідно задачі, які ставляться складні і надважливі - мають на меті подолати захворювання і в цілому оздоровити організм пацієнта, деякі з них:
- Закріплення результату досягнутого на попередніх етапах;
- Формування м’язового корсету з метою подолання нестабільності суглобів та гіперрухливості хребців;
- Поліпшення рухливості хребта та суглобів;
- Нормалізація кровообігу, лімфообігу, живлення, а також інервації всіх органів і тканин тіла;
- Активізація скритих резервів організму з метою запуску процесів регенерації та відновлення організму;
- Відновлення постурального м’язового балансу та формування оптимального рухового стереотипу з метою закріплення результату усунення кістково-м’язових дисбалансів;
Відповідальним і важливим завданням є формування оптимального рухового стереотипу. Тому перед ллікарем і реабілітологом стоїть не легке, відповідальне завдання — навчити пацієнта правильно стояти й рухатись. Коли ми говоримо про хвороби хребта та суглобів, то, насамперед уявляємо зміни в поставі – це і сутулість і плечі на різних рівнях і нахил корпусу в бік, тощо. Правильна постава передбачає вертикально збалансоване розташування тіла без нахилів уперед-назад або вліво-вправо. Це оптимальне розташування частин тіла, за якого витрачається мінімальна кількість енергії для підтримання рівноваги у вертикальному положенні і безперечно це ознака Вашого здоров’я.
Таким чином, СІК дає можливість відновити кістково-м’язовий баланс в організмі, впливати на всі м’язи, що живлять хребет, зняти надлишкове навантаження з хребта, тим самим позбавляючи пацієнта від болю, спазмів, набряків, і робить лікувальний процес швидким і ефективним. Для закріплення досягнутого ефекту СІК передбачає спеціальні фізичні вправи на декомпресійних тренажерах.
Весь цей складний комплекс заходів, який гарантовано забезпечить перемогу над Вашою хворобою можуть здійснити в повному обсязі лише професіонали Медичного центру “KinesisLife”. Це, в першу чергу, пов’язано з тим, що унікальна, інноваційна методика – Система інтегративної кінезіотерапії розроблена саме в МЦ “KinesisLife”.
Більш детально про Комплексне лікування захворювань хребта і суглобів можна ознайомитися за посиланням:
https://kinesislife.ua/lechenie/oporno-ruhovogo-aparatu
Також Медичний центр KinesisLife підготував для ВАС відео про про Комплексне лікування захворювань хребта і суглобів. Посилання на відео:
Робочий час
-
Пн - Пт 08:00 - 22:00
Сб - Нд 09:00 - 18:00
Контакти
-
Телефони:
МЦ на Лук'янівці
(050) 037-80-30
(068) 887-80-30
МЦ на Чернігівській
(050) 740-88-78
(098) 750-22-55
- kinesislife@email.ua