Додаткові методи в боротьбі з ревматоідним артритом
Додаткові методи в боротьбі з ревматоідним артритом
МЦ "KinesisLife" гарантує успіх в лікуванні ревматоїдного артриту
Ревматоідний артрит відноситься до невиліковних захворювань. Протягом життя людини періоди загострення змінюються періодами ремісії. Завдання лікаря зробити життя пацієнта максимально якісним. Що для цього необхідно?
- По-перше – необхідно максимально збільшити періоди ремісії РА.
- По-друге – уникнути дегенеративно-дистрофічних змін в суглобі і уповільнити прогресування РА.
Це завдання не просте, але для професіоналів Медичного центру “KinesisLife” воно цілком під силу і пов’язано це з тим, що:
- Спеціалісти Медичного центру є розробниками унікальної, інноваційної методики лікування захворювань хребта і суглобів – Системи інтегративної кінезітерапії (див. Вікіпедія).
- Медичний центр вже більше 10 років спеціалізується на захворюваннях хребта і суглобів.
Процес лікування в Медичному центрі “KinesisLife” є комплексним і передбачає крім основних методів і додаткові.
Дієта і біодобавки
Роль раціону харчування в розвитку РА залишається питанням дискусійним. Деякі продукти, наприклад, авокадо і жирна риба, комусь із хворих здатні принести полегшення, але більшість фахівців рекомендують просто збалансоване харчування, корисне для організму в цілому. Спостереження за 46 тис. італійців показують, зокрема, що ризик РА істотно знижується, якщо з'їдати більше овочів.
Не виключена залежність розвитку РА від типових алергенних продуктів молока, горіхів, пшениці, яєць, а також від харчових барвників. Однак, можливо, уникаючи всього цього, можна лише на деякий час полегшити симптоматику, особливо при загостреннях, але не впливати на хід патологічного процесу. У будь-якому випадку не можна виключати зі свого меню цілі групи продуктів: харчування має залишатися збалансованим. Конкретні рекомендації з цього питання можна отримати у дієтолога МЦ «KinesisLife».
Незамінні жирні кислоти (НЖК). Симптоми РА допомагають полегшувати як омега-3, так і омега-6-кислоти. Їх великий вміст в жирній рибі (наприклад, в лососині і сардинах), оливковій олії і насінні соняшнику. З біодобавок можна порекомендувати риб'ячий жир і енотерове масло. Однак, збираючись приймати їх, особливо одночасно з медикаментами, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
Альтернативна медицина
Деякі пацієнти з РА говорять про симптоматичне полегшення, яке дають їм ті чи інші неофіційні методи. Якщо хочете їх спробувати, треба запитати у свого лікаря або другою фахівця, чи сумісне це з уже призначеним ними лікуванням.
Акупунктура. Цей метод з давніх-давен застосовується для полегшення болю, набряків і запалення. Вважається, що акупунктура нормалізує в організмі круговорот життєвої енергії, а в результаті і роботу всіх його систем. У квітні 2005 року дослідники з Університету Саутгемптона і Універсітетского коледжу в Лондоні провели сканування головного мозку пацієнтів під час сеансів голкотерапії. Вони відзначили активізацію в ньому опіатних центрів і острівкової частки областей, звязаних, як відомо, з больовими відчуттями. Акупунктура передбачає введення в певні точки шкіри тонких голок, але сама по собі безболісна. Її пропонують багато клінік.
Гомеопатія. Гомеопатичні крупинки призначають строго індивідуально, з огляду на різні нюанси стану конкретного хворого і особливості особистості. При РА зазвичай використовуються Rhus toxicodendron (сумах отруйний, що вважається особливо корисним при ранкової скованності). Pulsatilla (простріл) і lycopodium (плавун). Apis mellifica (препарат медоносної бджоли) іноді рекомендують при гарячих, опухлих суглобах. РА - хвороба багатопланова, так що не експериментуйте з гомеопатією на свій страх і ризик, а звертайтеся до досвідченого фахівця.
Фітотерапія. Стандартного набору лікарських трав для РА та інших форм артриту не існує. Фітотерапевт дасть індивідуальні рекомендації, які залежать як від Конкретної симптоматики, так і від загального стану здоров'я. При загостреннях звичайно використовуються протизапальні препарати – верби, тополі, комірника, берези, піретруму дівочого. Оскільки для РА типові поганий настрій і загальне нездужання, рекомендуються також трави, які зміцнюють імунну систему і поліпшують самопочуття в цілому, наприклад женьшень і астрагал. Собача, дудник китайський і деякі інші трави вважаються корисними при анемії, яка часто супроводжує артрит. Курс траволікування вимагає уважного моніторингу з боку досвідченого фахівця. Можливі неприємні побічні ефекти і небажані взаємодії трав зі звичайними медикаментами. І лікар, і фітотерапевт повинні знати весь список ліків, які ви приймаєте. Природно, трави треба купувати у надійного поставщика.
Пиретрум дівочий. Цей близький родич ромашки за своєю болезаспокійливою і протизапальною дією дуже близький до аспірину, тому може бути корисний для лікування РА легкого ступеня. Однак її активна речовина партенолід ефективна тільки в концентрації не нижче 0.4%. Аналіз 35 препаратів, що його містять показав, що лише в декількох з них активна речовина присутня в достатній кількості.
Масаж. Він розслабляє дух і тіло, а в результаті допомагає зняти біль і стрес. Фізіотерапевт може застосовувати цей метод разом з іншими формами мануальної терапії і пасивною гімнастикою.
ЧИ ЗНАЄТЕ ВИ, ЩО...
■ Кава без кофеїну (не звичайний!) Може підвищити ризик РА. За даними дослідження, що охопило 31 тис. Американок, у тих, хто щодня випиває не менше чотирьох чашок декофеїнізованої кави, захворюваність РА в два рази вище, ніж у інших.
■ А ось чай, швидше за все, захищає від РА. Те ж саме дослідження демонструє зниження на 60% його ризику у жінок, які випивають щодня мінімум три чашки чаю.
■ Японські вчені виявили протизапальні властивості у зеленого чаю, корисні для профілактики не тільки РА, але і ішемічної хвороби серця, а також раку.
Погляд у майбутнє
Більшість людей з РА веде цілком нормальний і активний спосіб життя. Сучасні методи лікування здатні зняти симптоми цієї хвороби і сповільнити її прогресування. Навіть якщо вона призводить до втрати працездатності, у пацієнтів є багато способів полегшити собі життя і зберегти незалежність
Загальна картина. Хоча РА поки залишається невиліковним, його прогресування часом з незрозумілих причин зупиняється. В результаті близько 25% хворих практично повністю одужують! Тяжка інвалідність розвивається лише у незначної частини пацієнтів. Більшість змушене змінювати з урахуванням хвороби свій спосіб життя, проте в цілому воно залишається більш-менш повноцінним.
Обнадійливі перспективи. Причинам і механізмам розвитку РА присвячено безліч досліджень. Напевно з'являться нові способи профілактики та лікування. Можливо, медицина доб'ється повної перемоги над РА. Тут ми розглянемо лише кілька найбільш перспективних наукових напрямків.
Аутоімунний процес. Вчені намагаються розібратися в аномаліях, що відбуваються в імунній системі при РА. Її функціонування, зокрема при вагітності, суттєво змінюється: відомо істотне ослаблення симптомів РА у жінок в такому положенні. Краще розуміння механізмів аутоімунного процесу повинно дозволити розробити ліки, що зупиняють прогресування РА за рахунок нормалізації роботи імунної системи. Крім того, вчені шукають нові протизапальні засоби з мінімальними побічними ефектами. Найефективніші з нинішніх медикаментів нейтралізують фактор некрозу пухлини (ФНП), але у них ще дуже багато недоліків. А ось інтерлейкін-10 при внутрішньовенному введенні пригнічує всю імунну систему. Фармацевти працюють над назальним спреєм, що містить його, вони сподіваються на його більш прицільну дію. Крім того, вони шукають можливість пригнічувати інші не прозапальні мішені, зокрема нейтрофіли - один з типів білих кров'яних тілець (лейкоцитів).
Роль інфекцій. Медики давно підозрюють, що РА може провокуватися бактеріальними, вірусними або грибковими інфекціями. Якщо вдасться вияснити, які саме мікроби на це здатні або який механізм запуску ними аутоімунної реакції, буде набагато легше розробити засоби, попереджуючі загострення хвороби, а то і зупинення її розвиток.
Роль гормонів. Ще один тип лікування може з'явитися завдяки вивченню ролі статевих гормонів і їх взаємодій з імунною системою. Уже відомо, що у жінок дітородного віку його ризик набагато вище, ніж у чоловіків, а після настання менопаузи, коли рівні естрогенів і прогестерона падають, шанси обох статей в цьому сенсі зрівнюються. Захворюваність і симптоматика у жінок змінюються все життя - в залежності від гормонального фону. Наприклад, РА особливо часто виявляється у них відразу після пологів і під час вигодовування грудьми. Але зазвичай він практично не дає про себе знати протягом вагітності. Можливо, чоловічі статеві гормони теж відіграють певну роль, скоріше за все, захисну.
Роль генів. Мабуть, близько 60% випадків РА зв’язано з генними аномаліями. Вони не тільки підвищують ризик аутоімунного ураження суглобів, а й певною мірою визначають його тяжкість. Дослідницькі центри зайняті збором медицинської і генетичної інформації приблизно про 1000 сімей, в яких ревматизмом страждають не менше двох рідних братів або сестер. Ця робота допоможе виявити пов'язані з РА гени, уточнити їх роль і, можливо, розробити нові методи профілактики і лікування. Кінцева мета - виявлення генетичних дефектів і пошук можливостей їх виправлення, що знизить ризик розвитку РА.
Роль емоцій. Вплив на хід будь-якого захворювання настрою самого пацієнта добре відомо, і все ж цей фактор досі явно недооцінюється. Чим більш оптимістично дивляться люди на своє майбутнє, тим краще вони уживаються з РА і менше страждають від його симптомів. Вчені з'ясовують механізми такого психосоматичного ефекту і шукають способи поліпшення емоційного стану хворих артритом.
УВАГА
■ При РА підвищується ризик остеопорозу. Це в першу чергу стосується жінок, у яких він і так великий в пост клімактеричному віці. Знижувати його допомагає прийом добавок з вітаміном D і кальцієм.
■ У хворих артритом підвищений також ризик ішемічної хвороби серця. Ймовірно, це пояснюється широким поширенням серед них відомих факторів кардіологічного ризику - діабету, артеріальної гіпертонії, надлишку холестерину в крові. Вчені намагаються з'ясувати взаємозв'язок цих факторів і запалення суглобів.
Таким чином, тяжкість захворювання РА і його соціальна значимість спонукають до активної роботи по пошуку нових ефективних методів лікування ревматоідного артриту.
Медичний центр кінезітерапії “KinesisLife” - це спеціалізований медичний заклад, який вже понад 10 років лікує пацієнтів з захворюваннями хребта і суглобів. Унікальна методика, великий досвід і тривала клінічна практика фахівців дають право гарантувати успіх в лікуванні і відновленні Вашого здоровя.
Більше інформації щодо лікування ревматоідного артриту в описі фороби і методів її лікування: Ревматоідний артрит
